Qu'est ce que c'est ?

 

Le sauvetage, outre le métier et les jobs saisonniers est aussi un sport, importé d’Australie où c'est le sport national.

 

Il regroupe de nombreuses compétences : nage, course à pied, sprint, endurance, techniques de sauvetage, apnée, nage avec palmes, prise de vagues avec des paddle board (planches de sauvetage), surf ski (kayak de mer), compréhension du milieu océanique, environnement, secourisme…

 

C’est donc un sport complet et varié, véhiculant de bonnes valeurs solidaires et de dépassement de soi, qui peut vous permettre de travailler l’été sur les plages, de participer à des compétitions ou bien simplement de pratiquer un sport différent et de trouver une bonne ambiance dans ce club convivial.

 

Venez découvrir le sauvetage sportif lors de nos entraînements en piscine et à l'océan.

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Tarifs et inscriptions :

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Inscriptions exclusivement via la plateforme HelloAsso

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Les entraînements :

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Nous pratiquons le sauvetage sportif toute la semaine à la piscine de Villenave d'Ornon avec une préparation physique proposée avant.

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En milieu naturel, durant les beaux jours, nous nous rendons au Lac du Rousset à Cestas les mercredi, ainsi qu'à la plage du Porge Océan les samedis.

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Pour les entraînements à la piscine il vous suffira d'un maillot (allez jeter un coup d'œil dans notre onglet "Boutique") et d'une paire de lunettes de piscine. Une paire de palmes sera nécessaire, elle vous servira aussi pour les sorties en eau libre et à l'océan. Pour ces dernières, vous aurez aussi besoin d'une combinaison en néoprène, surtout quand les températures baissent.

 

                         Nos entraîneurs sauront vous recommander quel matériel acheter lors des premiers entraînements (marques, modèles, tailles...).

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Les stages :

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Nous proposons en plus, des stages ponctuels de perfectionnement durant les vacances scolaires, ainsi que des activités de cohésion tout au long de l'année.

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Compétitions :

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Tous les adhérents peuvent accéder à la compétition s'ils le souhaitent.

Nous encourageons cette dynamique mais chacun est libre d'y participer.
L'objectif étant de se dépasser, faire des rencontres et prendre du plaisir !

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Tous les parents, accompagnateurs ou adhérents peuvent assister aux compétitions, notamment en tant que bénévole sur les postes d'officiels.

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Inscription via l’entraîneur ou la plateforme http://eos.ffss.fr/

(Demandez vos identifiants via alascavoaquatique@outlook.fr)

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Pour les adhérents souhaitant participer aux compétitions, notre coach vous demande de vous équiper avec le matériel suivant :

 

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      - Un tuba frontal (à votre taille !)

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      - Des plaquettes type demi-lune (aussi appelées Finger Paddle)

 

 

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      - Des plaquettes "pleines" petite taille (taille médium)

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      - Des élastiques pour renforcement : faible et moyenne résistance